โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ – 6 วิธีในการสู้กับอาการเจ็บปวด
dot dot
dot
สินค้าที่ท่านเลือกไว้
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
bulletยืนยันการโอนเงิน


หน้าแรก
เกี่ยวกับเอเซี่ยนไลน์
โปรโมชั่น
สมัครสมาชิก
บทความสุขภาพ
ผลิตภัณฑ์
ติดต่อเรา
เว็บบอร์ด
Contact us 081-751-1995
บทความสุขภาพ
ธุรกิจออนไลน์
มาร่วมธุรกิจกับเราสิค่ะ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพ
ชำระค่าสินค้า
เพรียวสวย กระชับสัดส่วน


โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ – 6 วิธีในการสู้กับอาการเจ็บปวด

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ – 6 วิธีในการสู้กับอาการเจ็บปวด

อาธริน็อกซ์ Arthrinox รักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

การมีชีวิตอยู่กับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
อาจจะเป็นเรื่องที่น่าเจ็บปวดมาก มันอาจจะหมายถึงการอยู่กับความเจ็บปวดเรื้อรังที่ทนนาน ทำให้อ่อนล้าและข้อแข็งเป็นเวลาหลายปี มันยังสามารถทำให้คุณทรมานไปจนถึงลมหายใจสุดท้ายเลยก็ได้

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คือโรคที่เซลล์เม็ดเลือดขาวนั้นเป็นปัญหาต่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะข้อต่อและกระดูกอ่อนโดยไม่พบสาเหตุที่ชัดเจน  ถ้าคุณกำลังเป็นโรคนี้อยู่แล้วล่ะก็ คุณอาจจะเจอกับช่วงเวลาที่ลำบากมากช่วงหนึ่ง แต่เหมือนกับโรคอื่นๆ คุณยังสามารถเลือกใช้วิธีต่างๆในการช่วยให้คุณลดความเจ็บปวดจากอาการต่างๆของโรคที่ทำให้ทุพพลภาพนี้ได้ นี่คือคำแนะนำเล็กๆน้อยๆที่อาจจะช่วยให้คุณจัดการกับความเจ็บปวดเหล่านี้เมื่อโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์นั้นยังอยู่ไกลจากตัวคุณ

รักษาสุขภาพที่ดีในการใช้ชีวิต มันไม่มีคำว่าสายที่คุณจะเริ่มมีชีวิตอยู่พร้อมกับสุขภาพที่ดี การลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ดีสำหรับข้อต่อของคุณ ยิ่งคุณมีน้ำหนักน้อยเท่าไร แรงดันบนข้อต่อของคุณก็จะน้อยลงไปด้วย ดังนั้นคุณก็จะรู้สึกปวดน้อยลง ดังนั้น จงเริ่มรับประทานอาหารที่มีผลดีต่อสุขภาพและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อที่จะรักษาน้ำหนักของคุณให้อยู่ในช่วงที่ดีพอเหมาะ

ทานยาเพื่อลดความเจ็บปวด :  ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในขั้นไหนแล้วก็ตาม การกินยาต้านการอักเสบเช่น แอสไพริน ไอบูโปรเฟน และ นาโปรเซน  อาจจะช่วยลดอาการปวดและอักเสบให้น้อยลงได้ อย่างไรก็ตาม โปรดระลึกอยู่เสมอว่ายาทุกชนิดนั้นมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียง ดังนั้น ให้อ่านคำเตือนในการใช้ยาเหล่านี้ให้ดี เพราะมันอาจจะก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจหรือนำไปสู่ภาวะเลือดออกในทางเดินอาหารได้  ทางที่ดีนะครับ ให้กินยาพวกอะเซตามิโนเฟน หรือพาราเซตามอล ซึ่งสามารถช่วยคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่มีความเสี่ยงใดๆ

ยืดบริเวณข้อต่อเหล่านั้น การยืดเส้นยืดสายนั้นคือส่วนสำคัญในการออกกำลังกาย เพราะว่ามันเป็นการช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นได้อย่างดีเยี่ยม ในขณะที่คุณกำลังยืดข้อต่ออยู่นั้น ให้หยุดเมื่อคุณรู้สึกไม่ค่อยสบายและให้จับบริเวณข้อต่อประมาณ 10 – 30 วินาทีก่อนที่จะเลิกทำ


ลองยกน้ำหนัก ถ้าการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณแล้วมันจะนำประโยชน์มาให้คุณได้มหาศาล การออกกำลังกายพอสมควรอย่างเช่นการยกน้ำหนักหรือแอโรบิคจะช่วยคุณในการควบคุมอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ในกรณีนี้การยกน้ำหนักถือเป็นการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบเนื่องจากมันสามารถช่วยในเรื่องความยืดหยุ่น พละกำลังและสมดุล มันจึงช่วยให้คุณสามารถจัดการกับโรคนี้ได้อย่างดี


ก่อนที่คุณจะยกน้ำหนัก อย่าลืมที่จะยืดเส้นยืดสายสักนิดก่อนนะครับ เริ่มต้นด้วยการทำซ้ำประมาณ 8 – 10 ครั้ง คุณอาจจะเริ่มต้นด้วยการไม่ใช้น้ำหนักเลยก็ได้ แล้วค่อยๆเพิ่มน้ำหนักขึ้นเรื่อยๆตามความก้าวหน้าของการฝึก ค่อยๆยกน้ำหนักขึ้นช้าๆและพยายามที่จะป้องกันการกระทำใดๆที่อาจจะเป็นอันตรายต่อข้อต่อและกระดูกอ่อน ทำตัวให้สบายๆครับ แล้วพักเมื่อข้อต่อของคุณเริ่มปวดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดบนข้อต่อซึ่งคุณมีปัญหาอาการบาดเจ็บอยู่แล้ว



ลองการบำบัดโรคทางเลือก หลายๆคนวางใจในผลแง่บวกจากการทำการบำบัดด้วยน้ำและการรำไทแก็กในการบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แค่จำไว้ว่าคุณจะต้องหาผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้ก่อนที่จะลงมือในการรักษาด้วยวิธีเหล่านี้ และจำไว้เสมอว่าคุณจะต้องปรึกษากับแพทย์ก่อนที่จะลงมือปฏิบัติใดๆก็ตาม

พยายามต่อสู้ที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับโรค ความรู้คือพลัง เพื่อที่จะเพิ่มโอกาสในการต่อสู่กับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์นี้ คุณจะต้องพยายามเรียนรู้ให้ได้มากที่สุดเท่าที่ทำได้เกี่ยวกับโรคนี้ มีข้อมูลจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นออนไลน์หรือออฟไลน์มากมายซึ่งสามารถให้ข้อมูลที่คุณอาจจะต้องการ และเพื่อมีปัญหาพยายามคุยกับหมอเพื่อให้คำปรึกษาคุณเกี่ยวกับการหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคหรือสถานที่ที่จะให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติม

บทความนี้เป็นของ http://www.joelookyoung.com  ถ้าจะนำไปเผยแพร่ต่อกรุณาให้ Credit ด้วยนะครับ



 

 

   



ชื่อ
เบอร์โทรศัพท์
อีเมล
หัวข้อ
รายละเอียด



บทความสุขภาพ

Bim100 มะเร็ง เนื้องอก เนื้อร้าย ซีสต์ กับข้อมูลที่ต้องรู้
Bim100 กระเพาะและกรดไหลย้อน ข้อมูลน่ารู้
ฺBIM100 ภูมิแพ้อากาศ ไซนัสอักเสบ ข้อมูลน่ารู้
Bim100 ข้อเสื่อมและข้ออักเสบรูมาตอยด์ ข้อมูลน่ารู้
ข้อมูลน่ารู้และวิธีรักษาโรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
มะเร็งไฝ ลักษณะและวิธีรักษาโรคมะเร็งไฝ
มะเร็งหลอดอาหาร ลักษณะและวิธีป้องกันโรค
มะเร็งลำไส้ใหญ่ ลักษณะและวิธีการรักษาโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
มะเร็งรังไข่ ลักษณะและวิธีรักษาโรคมะเร็งรังไข่
มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลัน ข้อมูลวิธีการรักษาโรค
มะเร็งปอดชนิดหนึ่ง ลักษณะและวิธีการรักษาโรคมะเร็งปอด
มะเร็งตับอ่อน วิธีรักษาและลักษณะของโรคมะเร็งตับอ่อน
มะเร็งมดลูก วิธีรักษาและข้อมูลน่ารู้
มะเร็งต่อมลูกหมาก พบกับวิธีรักษา และข้อมูลควรรู้
มะเร็งเต้านม วิธีรักษา ข้อควรระวัง และลักษณะของโรค
มะเร็งกล่องเสียง วิธีการรักษา ข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับโรค
โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร ข้อมูลวิธีการรักษา ลักษณะของโรค
โรคเนื้องอกในโสตประสาท ข้อมูลควรรู้ วิธีการรักษา
เชื้อราในโพรงไซนัส
Antiphospholipid Antibody Syndrome
โรคกระดูกพรุน
โรคเบาหวานประเภทที่ 1 แบบรุนแรง
BIM100 ภูมิแพ้ กระเพาะ ไมเกรน
รายการสุขและสวย โดย BIM 100 รศ.ดร.เสรี วงษ์มณฑา
ยารักษาโรคเบาหวานชนิดต่างๆ
โรคอ้วน (Obesity)
Leg Trimming Fantasia มหกรรมการแข่งขัน เหลาขาเรียวเร็ว เหลาเอวเพรียวไว
วิตามิน (Vitamin)
BIMXPERT วิวัฒนาการล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์ไทยเกี่ยวกับอาการภูมิแพ้ แพ้ภูมิตนเอง โรคติดเชื้อและโรคมะเร็ง
เครื่องสำอางค์ (Cosmetic)
อาหารเสริม หรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กับข้อมูลน่ารู้
Fit and Firm Figor สู่ปฏิบัติการกระชับเรือนร่างเพื่อเอวเว้าเข้ารูป ฟิตแอนด์เฟิร์มฟิกเกอร์
ข้อมูลเพิ่มเติมของ ผลิตภัณฑ์จากมังคุด
วิธีปฏิบัติเมื่อเป็นโรคกระเพาะ Gastritis
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับภาวะกรดไหลย้อน GERD
ลดความอ้วน : การลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักมีเคล็ดลับ 9 ข้อด้วยกัน
โรคพาร์กินสัน Parkinson – นิยาม สาเหตุ อาการและแนวทางรักษา
8 วิธีลดการแพ้ขนสุนัข
มังคุด สุดยอดผลไม้ไทย เปี่ยมคุณค่าเกินพรรณนา
BIM100 Testimonials สิวอักเสบ Face Chronic Infection
BIM100 Testimonials ติดเชื้อรา และแบคทีเรีย Heals Skin Diseases and Rashes
BIM100 Testimonials มะเร็งระยะสุดท้าย Last Stage Cancer
BIM100 Testimonials มะเร็งผิวหนัง Skin Cancer กับงานวิจัย Operation BIM
BIM100 Testimonials เอดส์ HIV Infection กับงานวิจัย Operation BIM
BIM100 Testimonials พาร์กินสัน อาการสันนิบาต Parkinson's Disease
Bim100 Testimonials ตับเสื่อม Liver Failure
BIM100 Testimonials เบาหวาน Diabetes
BIM100 Testimonials โรคสะเก็ดเงิน Psoriasis
BIM100 Testimonials ลูกสะบ้าหัวเข่าเสื่อม Deteriorated Kneecap
BIM100 Testimonials โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ Rheumatoid Arthritis
BIM100 Testimonials ลำไส้ติดเชื้อ Intestinal Infection
BIM100 Testimonials โรคกระเพาะเรื้อรัง Peptic Ulcer
ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับโรคตับอักเสบ
แถลงข่าว อันตรายจากการบริโภคน้ำมังคุดที่ผลิตไม่ได้มาตรฐาน
สาระน่ารู้เกี่ยวกับเชื้อไวรัส H1N1
ทำความเข้าใจกับโรคข้อเสื่อม
ความรู้เบื้องต้นของโรคสะเก็ดเงิน หรือ เรื้อนกวาง
ถั่วเหลือง มีความปลอดภัยหรือไม่
BIM100.com (บิม100, บิมร้อย) มหัศจรรย์นักวิจัยไทย แคปซูลผลไม้รวม Operation BIM เสริมภูมิคุ้มกัน เสริมสุขภาพ article
ระวัง! อันตรายจากแทนนิน Tannins
ปริมาณของอาหารที่มากและการออกกำลังกายที่น้อยเกินไปเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
วิธีการที่จะเอาชนะเบาหวานได้ใน 4 ขั้นตอนง่ายๆ
การนวดสลายเซลลูไลท์ สลายไขมัน ด้วย ผลิตภัณฑ์Apco
วิธีการป้องกันตัวจาก ไข้หวัด 2009 แบบง่ายๆ
Operation BIM GM-1 เพื่อภูมิคุ้มกันที่สมดุลจาก BIM100 ด้วยสาร GM1 จากมังคุด
ชิคุนกุนยา" คืออะไร
สุดยอดปฏิบัติการลดริ้วรอย ด้วย ผลิตภัณฑ์Apco
มหกรรมการนวดสร้างสถิติลดรอบเอวได้มากที่สุดในโลก
กินอยู่อย่างไรกับโรคเบาหวาน อย่างมีความสุข
มะเร็งกับธรรมชาติบำบัด
ความเครียดก็ทำให้อ้วนได้
เบาหวาน โรคที่ใครๆก็อาจเป็นได้
ความรู้ทั่วไปเรื่องโรคเบาหวาน
10 health tips
โรคตับเสื่อม หรือ ตับอักเสบ กับข้อมูลน่ารู้
โรคเอดส์
โรคพาร์กินสัน Parkinson Disease
สารสกัดจากมังคุดความภูมิใจ ในภูมิปัญญาไทย
สารจากมังคุด สรรพคุณสุดวิเศษ จริงหรือ ?
อาหารเพื่อสุขภาพกระเพาะอาหาร
โรครูมาตอยด์ (Rheumatoid)
"ผลส้มแขก"
กระและฝ้าปัญหาอมตะของผู้หญิง
มังคุดรักษาสิว
5 วิธีบำบัดไมเกรนด้วยตัวเอง
โรคภูมิแพ้ Allergy
โรคเก๊าท์ เกิดได้ยังไง



Copyright © 2010 All Rights Reserved.

33,35,37 ซอยเอกชัย 76 ถนนเอกชัย แขวงบางบอน เขตบางบอน กรุงเทพ 10150 
โทร 0955199546, 0915546291 Email : JoeLookYoungThai@Gmail.com, Facebook : http://www.facebook.com/JoeLookYoung 
ฺสุขและสวย โดย BIM100 บริษัท เอเชี่ยนไลฟ์ จำกัด  เว็บไซต์ ์โจลุคยังก์ จัดทำขึ้นโดย นายราเชนท์ จงธีรโชติ ตัวแทนจำหน่ายของบริษัทเอเชียนไลฟ์อย่างถูกต้อง มิใช่เว็บไซต์ของบริษัท

JoeLookYoung ศูนย์ภูมิสมดุล จำหน่ายผลิตภัณฑ์บริษัท เอเชี่ยนไลฟ์ จำกัด ในเครือ APCO และจากรายการสุขและสวย โดย BIM100 เช่น น้ำมังคุด BIM, การ์ซีเนียแคปซูล, อาธริน็อกซ์, ไดอาบีน็อกซ์, นอไรซิส, บิมโอ ฯลฯ